春困

• 十种办法摆脱春困 补充蛋白质闻香提神

  春困秋乏夏打盹，到了春季，很多人都提不起精神，这是春困的症状。春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。那么，如何才能够让我们在这困倦气息浓厚的春天保持清醒的……...

  发布日期：2022-08-11 　　标签：春季养生 春困 怎么办 提神方法
• 赶走“春困”小秘方 春季养生粥摆脱春困

  “春困”不是病，而是由于自然界气候变化、气温回升而产生的季节性生理现象。春天，人体各个部分血管开始扩张，机体需要的能力明显增加，而人体的阳气一下子满足不了机体的需要，大脑供血显得相对不足，困乏现象自然就出现了。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：春季 春困 舒缓 血液循环 红枣粥 胡萝卜
• 春天爱犯困提神吃什么？五种食物来提神

  你是否在春天的时候常常犯困呢？这就是我们俗称的春困，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。那么我们有什么办法来提神，不犯困呢？……...

  发布日期：2022-08-08 　　标签：春困 提神
• 如何解春困？喝茶加运动更有效

  春天，是一个朝气蓬勃、万物生长的季节。但是有不少人感觉疲惫，一整天都是无精打采的状态。这就是我们说的“春困”了。“春困”并不是一种疾病，但它却可能是亚健康的前兆。那么我们怎么改善这一现象呢？……...

  发布日期：2022-08-08 　　标签：春困
• 春困怎么办 美味靓汤解“春困”

  在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即“春困”。如何解春困呢?专家指出，遵循平补、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春困 春困怎么办 花茶 花茶解春困