清热

• 夏天清热下火的食物有哪些？ 多吃这物不上火

  夏天闷热热气上升，人们容易上火。我们夏天不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。其实，除了凉茶可以下火外，我们平常可以多吃清热的食物，这样就可以远离暑热，避免上火中暑等问题了。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：清热 食物
• 四月天最舒爽 教你做清热润肝菜

  晚春四月是春季的最后一个月，气温逐渐升高。中医上说，人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，诱发鼻腔出血、头痛晕眩、目赤眼花等疾患，此时要以防体内积热为主。那么以下小编要教大家做三道清爽去火的菜。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春季 清热 菜 饮食