颈椎

• 护理颈椎的小妙招 颈椎病自测方法

  久坐在电脑面前的办公室一族们肯定会发现自己的颈椎承受能力变差了，并感受到肩膀疼痛、僵硬不灵活，那么有什么简单又有效的小妙招可以让办公室一族改善颈椎病的情况呢？今天小编就整理了一些护理颈椎的小妙招，赶紧一起来看看。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：颈椎 护理 自测 颈部操 按压穴位
• 颈椎健康需时刻预防 六个妙招不做“木头人”

  现在的人都因忙于工作而忽视自己的健康，而颈椎病、肩周炎等职业病就在此时来凑热闹。今天小编在这里为大家讲解有关预防颈椎病的相关事宜，现在就一起来看看吧。……...

  发布日期：2022-08-10 　　标签：颈椎 健康 预防