春季养生

• 多吃蔬菜勤锻炼 春季养生小常识

  春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，在提高自身免疫力和保护健康的同时，从而达到延年益寿的效果。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春季养生 养生常识 春季怎么养生
• 春季肝火旺怎么办？4款降火茶饮降肝火

  春季清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，特别是肝火。因此清明时节养生一定要注意降火，那么我们饮食上应该注意什么，才能清热降火呢？下面为大家推荐了4种降火茶饮，以及一些降火的蔬果。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春季 肝火 饮食
• 春季慎吃“烧公鸡” 推荐6种预防流感的食疗

  春季到来，昼夜温差波动较大，易引起血管收缩，使血压大幅升高或波动。春季多风，中医认为“风属肝”，春与肝对应，易引起肝阳上亢，血压升高。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：
• 榆钱怎么吃？春天尝鲜就吃榆钱

  什么是榆钱？榆钱也叫榆荚，是榆树的翅果，颜色是绿色的，形状是中间鼓、边缘薄的片状，看上去很像古代的麻钱儿，又因为它与“余钱”谐音，所以叫“榆钱”。那么这榆钱能吃吗？该怎么吃呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：榆钱 营养
• 春天踏青好季节 被野蜂蜇了怎么办？

  季各种鲜花竞相开放，市民们相约踏青看花，若不小心乱入花丛被蜂蜇怎么办？被蜂蜇症状较轻的可能会局部出现疼痛、红肿、灼热感，也可能会出现水泡症状。那么你会进行紧急处理吗？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春季 蜂蜇 护理
• 阿嚏！感冒还是过敏？过敏性鼻炎防护有妙招

  春天的气温变化很大，前几天还大风降温，这几天又热得让人出汗。有的人禁不住折腾，开始打喷嚏、流鼻涕，吃了抗感冒药症状也没减轻，喷嚏还是一个接一个，严重时一连打二三十个喷嚏。那么，这不是感冒，而是得了过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎如何防护呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春季 过敏 过敏性鼻炎
• 春季防蚊虫小知识 预防蚊虫要这么做

  春天可是蚊虫活跃期了呢，诸如蚊子、臭虫、虱子和淡水螺一类的小东西，它们可以携带病菌，从一个人身上传播到另一个人身上，从一个地方传播到另一个地方。那么，我们春季该如何预防蚊虫呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春季 防蚊虫
• 春季清明时节吃什么？三款养肝食疗方

  清明气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化。那么，我们在饮食上该如何让保肝护肝呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：春季 清明 食疗 养肝
• 孩子发育期 春季这么做孩子也能长大个儿

  春季是孩子的长个儿季节，别错过了。尤其是在发育期的孩子，饮食要跟得上才能满足成长需求。除了饮食，还有什么途径能让帮助孩子健康长高呢？专家给出一份孩子春季的“长个餐”，有需要的赶快过来看看吧，一定要在黄金时期抓住机会。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：儿童 发育期 长高
• 春季预防6种假感冒 打喷嚏不一定是感冒

  如果出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状，并不一定就是感冒，因为以上4种症状也是过敏性鼻炎的典型表现，尤其是在春季更要小心区分。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：假感冒 打喷嚏 春季感冒