经络养生

• 身体这处糙一点更健康 动了它会影响经脉的流通

  对于大多数人而言都希望自己全身皮肤细腻光滑，这样看起来会比较年轻，但是你知道吗?其实身体的这个部位糙一点反而会更加有利于大家的健康，而这个部位就是脚底。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：角质层 角质层厚 脚底 去除角质层
• 中医帮你清“宿便” 刮痧竟能治便秘

  我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的。那么，便秘怎么办呢？以下刮痧能让我们的每天排便更正常哦，一起来看看。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：便秘 清便
• 爱落枕可能气血不活 中医刮痧治疗效果好

  早晨睡醒脖子酸痛是什么原因？如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状。但是如果是频频“落枕”，那就不是不良的睡姿所引起的，那你需要补气了。落枕的怎么治呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：刮痧 落枕
• 中医排毒有方法 6种方式排出体内毒素

  排毒对于每个人来说都是很重要的，在中医上，也有老中医自己认为的排毒方法，而且老中医还认为，多喝水也能排毒。以下，我们来看看中医的几种排毒方式，让大家排出体内毒素还你健康身体。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：排毒 方法
• 腰痛的原因有哪些 中医护肾有妙计

  腰是我们身体中重要的部位，而如果不好好保养，它也是会出问题的，而最常见的就是腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病了。那么腰痛的原因有哪些，腰疼怎么办呢?……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：护腰 如何护腰 怎样护腰
• 拔火罐风行 到底能有哪些保健作用

  近几年随着养生的流行，大家开始慢慢接触拔罐，拔罐的保健作用也逐渐被大家所熟知，拔罐到底有哪些功效呢?拔罐到底有哪些保健作用?……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：拔罐 拔罐好吗 如何拔罐
• 夏季炎热出汗 出汗多寡对身体的影响

  汗味让人觉得尴尬，很多人就会相处各种方法来抑制出汗或者遮盖汗味，其实，出汗多与出汗少都影响着我们的健康，如果让汗不发出来，那身体里的废物就无法正常排出。因此，出汗和我们的身体健康有关，一起来看看。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：出汗 健康
• 足部刮痧通经络促血循环 足部刮痧的原理

  足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。足部刮痧按摩有多种好处，对身体有积极的作用。那么，刮痧的原理到底是什么呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：刮痧 原理
• 没想到抓头竟有这么多好处 果断抓起

  头部是身体中重要的部位，且中医认为，人体的十二经络及穴位都汇集于头部，乃一身之主宰，对人们的健康起着关键性作用。那么，经常抓头按摩有何好处呢?……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：抓头 抓头的好处 头部按摩
• 中医治疗胃病 艾灸穴位治疗胃痛

  胃病非常不好受，胃酸、胃胀气等症状，胃病一犯，饭也不能吃，全身不适，治疗胃病有很多方法，今天小编教大家一招，用艾灸就可以治疗胃痛，当时见效哦。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：艾灸 胃病 中医治疗胃病 艾灸胃病 艾灸穴位