经络养生

• 夏季药浴你应该知道的功效 推荐保健药浴方

  夏季太热，我们很多人都喜欢洗个痛快澡。这时候其实不妨试试看中医的外治法之一，药浴。不仅解去身体暑热，还能健身美容。推荐几个养生的药浴方给大家，让大家在夏天也能清爽过。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：药浴方
• 每天敲打八大经络 可排出体内毒素

  一直以来，经络养生就是人们在中医养生方法中最认可的最佳养生方式，而在采取经络养生方法的时候，其同样有不同的方式可供人们选择。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：经络 经络养生 经络如何养生 经络怎样养生
• 夏天刮痧原则 这些刮痧注意事项不能忘

  刮痧是中医保健养生的一种，可以防治很多的常见疾病。尤其是在夏天，更加是刮痧养生的最佳时候。那么，夏天刮痧要注意什么呢？以下跟小编一起来看看，夏天刮痧的注意事项以及误区都有些什么。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：刮痧 注意 原理
• 两种睡姿竟有补肾奇效 中医教你怎么睡

  工作压力大会导致肾透支，怎么补肾就成了人们讨论的热门话题。把肾养好，才能每天朝气蓬勃有精神。补肾的方式有很多，但是你没想到睡觉也能补肾吧？那么，怎么睡才能补肾呢？以下两种姿势让你边睡边补肾。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：睡觉 姿势 补肾
• 方便面真的那么垃圾吗？谈谈方便面的优劣

  方便面相信很多人都吃过，可是，人们对于方便面的讨论从开始就没停止过。如垃圾食品，没有营养，让人长胖，吃一包方便面22天都无法排净方便面的毒等等说法。那么，方便面真的那么差吗？一起来看看专家的说法。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：方便面 价值
• 夏季怎么刮痧防中暑？ 刮痧治中暑感冒……

  夏季多发中暑、外感等病况，很多人在治疗的时候，都会采取刮痧的方法。那么，你知道怎么刮痧吗？怎么刮痧才不上皮肤呢？以下，就来看看刮痧怎么治疗中暑的病痛。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：刮痧 手法 治疗
• 经络按摩排毒素 中医按摩塑造完美身材

  爱美的你知道按摩可以瘦身吗？中医经络按摩的减肥方法可以促进脂肪燃烧，排出身体多余水分，排毒又消水肿。以下，就让小编来教你，如何利用按摩排毒塑造完美曲线吧！……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：按摩 瘦身
• 常穿高跟鞋的女性看过来 五个中医方法缓解足疲劳

  很多女性，无论是办公室白领还是校园学生妹，都对高跟鞋情有独钟，因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长，还能使走路的姿势变得非常优美。虽然有那么多好处，但是长期穿高跟鞋足部疲劳受损。那么，怎么缓解足部疲劳呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：足部 疲劳 方法 高跟鞋
• 气虚易致肥胖 推荐中医三招补气法

  气虚是中医的一个术语，这也是很多的朋友确实存在的一个问题，气虚不但易致肥胖问题，还会削弱身体的抵抗力，一些疾病会趁虚而入。那么我们气虚的朋友又该如何补气呢？专家推荐中医三招补气法，快学起来。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气虚 肥胖 中医
• 夏季养阳气拍打法 就这样拍打身体这部位

  “夏养阳”之论出自于医学经典《黄帝内经》。因为夏季天之气下降，地之气上腾，二气相交，阳气旺盛，故夏季养生以通调阳气为要。那么，夏季怎么养阳？以下，就来看看中医拍打的方法，拍通经络。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：拍打 养阳气