气功

• 气功养生后注意什么

  气功养生对于许多老年人来说有一定的意义，气功不仅是很好的运动还对疾病有一定的调理作用。但是练气功后注意事项你是否知道?如果不注意将会威胁身体的健康，一起了解气功养生的禁……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功禁忌 气功注意事项 气功养生
• 气功有一定的疗效 可调节机体功能

  气功是我们中华民族特有的一种健身术。这是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功治病 气功养生 气功健身
• 如何强身健体 选择气功调养身体

  养生无非是为了达到一个身心健康长寿的效果，气功养生历史渊远流长，通过有意识地自我调节心身活动,达到防病却疾的锻炼方法。一起来了解气功疗法对人体健康的影响。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功调养 气功治疗
• 气功锻炼的好处 九大要则需谨记

  气功对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，那么一起来了解看看气功的九大要则。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功 气功要则
• 气功调养的好处 调气吞津添精益寿

  气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功养生 气功的练习 气功保健
• 中医气功的功效 调养身体延衰驻颜

  患者的人体生理状态走向不正常的阶段;或是脏器开始老化,或已经发生病变。气功调养身体气功能调节人体的生理状态,可以使人体各部分趋于正常化。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：中医气功 气功的功效 气功调养
• 腰椎间盘突出痛难耐 多练气功可活血化瘀

  腰突症即腰椎间盘突出症，此疾病多见于20—45岁的青壮年，男性发病率比女性大得多。是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出，压迫脊神……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：腰椎间盘突出 气功养生 腰突症 运动养生
• 掌握六大练功要领 让你变身养生专家

  气功的功法种类繁多。但在锻炼时不管哪一种功法，都有共同遵循的基本要求，即称为练功要领。掌握了练功要领，才能提高练功质量，少走弯路，减少一些练功中的不良反应，使练功……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：练功要领 练功养生 养生专家
• 老年人最佳健身运动气功　排病气防癌症

  气功是中老年健身的最佳运动。对于中老年人来说，养生健身已经成为最重要的事情，那么要想达到一个很好的健身效果，首先要选对适合……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：通经络排病气 免疫能力 延缓人体脏器衰老 气功 健身运动
• 练习气功可养生 各种病痛去无踪

  老年人身体衰竭容易患各种各样的病，但是许多老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：气功 老人气功 气功养生