食疗养生

• 吃这种颜色的食物 抗癌效果会更好

  癌症是当前需要人们谨慎、预防的病症，毕竟其造成的死亡率极高，如何预防癌症，是重要的事情，饮食无疑是大家关注的一个方面，摄取一些食物，能够预防癌症。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：抗癌 抗癌吃什么 紫色食物
• 香菜健胃消食营养丰富 但是食用有讲究

  香菜爱的人很爱，不喜欢的人就是接受不了它的味道。我们经常第一印象认为香菜就是烹饪菜肴时的调味，其实香菜不仅是调味品，它还有很多功效。以下，我们就来了解香菜，看看它的功效以及食用禁忌。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：香菜 功效 禁忌
• 这物竟是夏季减肥好帮手 清肠通便又解暑

  夏季天气炎热，饮食应以清淡为主，多吃些清凉降火的食物，尤其是减肥期间。那么夏季减肥吃什么？其实空心菜是一个很不错的选择，清肠通便又解暑。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：空心菜 减肥 吃法
• 脸色发黑肝脏出问题！ 夏季养肝的11种食物

  夏季肝脏不好如何养肝呢？夏季天气炎热，导致很多人失眠，熬夜成为家常便饭。熬夜损害肝脏，因此要多吃食物来养肝。那么夏季养肝吃什么食物呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：脸色发黑 肝脏有问题 养肝
• 牛身上这宝物 比黄金还贵重

  生病了，就算是花黄金万两也要想办法把病治好，那么我们为什么不花平时一点点小时间来养生防病呢?其实生活中大多数人都没有防病保健的意识，认为自己的身体是铁打的，可劲儿折腾。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：牛 牦牛骨髓 牛骨髓的功效
• 夏日瘦身减体脂率才是关键 这样饮食可降低

  很多人一说减肥就认为是减体重，这其实是个误区。控制体脂率才是健康减肥的关键。那么，怎么降低体脂率达到减肥的效果呢？调整饮食降体脂可事半功倍，这样饮食可降低体脂率。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：减肥 体脂率 饮食
• 肾亏的9大原因 肾亏的食疗方

  临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：肾亏 肾亏食疗 肾亏的方法
• 办公族小心空调机肺炎 这样吃有效预防肺炎

  天气炎热，少不了要开空调清热，尤其是上班族更是长时间呆在空调房里。这虽然很清凉，但是因为室内通风不畅，也容易诱发肺炎。因此，上班族要当心肺炎来袭，那么怎么有效预防肺炎呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：肺炎 饮食 预防
• 夏天清热下火的食物有哪些？ 多吃这物不上火

  夏天闷热热气上升，人们容易上火。我们夏天不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。其实，除了凉茶可以下火外，我们平常可以多吃清热的食物，这样就可以远离暑热，避免上火中暑等问题了。……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：清热 食物
• 这饮食误区让女人贫血 补血就喝菠菜猪血汤

  由于女性的个人身体原因，往往会出现贫血的情况。但是很多人不知道的是，一些女性在饮食上面存在的误区或者一些饮食习惯的不科学，也是造成贫血的一项重要原因。那么，怎么吃才能有效补血呢？……...

  发布日期：2022-08-05 　　标签：贫血 饮食 误区