当前位置：首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

女人贫血吃什么女人贫血的经典食疗方

2022-08-10 14:16:51　来源: 养生网　点击: 次标签：女人贫血贫血食疗方杞子南枣煲鸡蛋

导读: 先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。……

一、杞子南枣煲鸡蛋

材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。

做法

1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。

2、蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。

功效：补虚劳、益气血、健脾胃。

NO.1 没想到这些黑色食物抗病效果如此惊人我们现在的饮食选择可谓是五花八门，无论颜色和口味都是很齐全...

女人贫血吃什么 女人贫血的经典食疗方