导读: 乐观有两面性,一方面乐天派情绪积极,看得开,可以减少发病率。但另一方面,过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题,认为强壮到“什么病都不会生”。……
一、太乐观的人易早亡
乐观有两面性,一方面乐天派情绪积极,看得开,可以减少发病率。但另一方面,过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题,认为强壮到“什么病都不会生”,会错误认识自己的身体状况,因此,天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号,建立疾病是不可避免、无法预知的意识。
二、爱焦虑的人保护胃
这种性格的人会有吸烟喝酒、饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题,这些都会导致他们体内生产高于正常值得胃酸,严重时会造成胃溃疡。因此应积极调整心态,多向朋友倾诉,或者参加一些活动转移注意力。