导读: 人都奔波在工作当中,而不怎么注意自己的保养问题,还些对自己有利的信心,殊不知这对自己的身体健康伤害是比较严重的,因为不注意调节身体上就很容易表现出一些不适的情况,那么,养生中的小陷阱你注意到了吗?……
小陷阱之一:天然的就是好
时尚理由:现代社会,污染太多,天然的食品和美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。
颠覆理由:芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,芦荟有500多个品种,可以入药的只有十几种,可以食用的只有几个品种。专家提醒说,芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效,易导致腹泻。不同品种的芦荟,药性、药效有很大差别,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。