吃猪肝防近视？误解！
导读: 吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，这其实是一个误解。有的人近视了，认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。……
人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降(从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长)，严重的话可致夜盲，还会导致眼睛结膜或角膜的损害。
我们知道富含维生素A的食物很多，这也不是猪肝的专利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。
文章阅读排行
NO.1 “笑一笑，十年少”是真的！ 爱笑不仅运气好还健康我们都喜欢幽默的人，不冷场，不尴尬，走到哪儿都笑声一片。别小看...
三色玉米
青椒炒肉丝
凉拌海带丝
肉末酸豆角频道推荐
常识饮食保健中医
- “笑一笑，十年少”是真的！ 爱笑不仅运气好还健康
- 癌症患者中摩羯座最多射手座最少 这和性格有关
- 运动健身后喝什么好？薄荷水是最佳饮品
- 科学晚养生 为健康加10分
- 癌症爱找这10类人 怕却可预防
- 谁说跟西瓜不会回应？ 敲着挑西瓜原来是因为这
- 喝咖啡会胖吗 关于咖啡的小秘密
- 木耳泡时间长了有毒？ 关于木耳功效的传言
- 糖尿病病人可以吃水果吗？ 夏季糖友要这样吃水果
- 这个部位竟然细菌最多！ 这些真菌会发病吗
- 什么是卒中？ 四种食物防卒中很有效
- 这几个瘦手臂食物不容错过 多吃跟肥肉说拜拜
- 白肉健康防癌 吃这两种肉永不得肝癌
- 荸荠老少皆宜还抗癌 这样吃最营养
- 夏天多吃这一物 肠胃异常干净
- 夏季吃火龙果好处多多 抗衰老防贫血功效强
- 懂吃的人才不会扔掉皮 果皮的营养价值竟比肉还高
- 6款清肠排毒食物 让你hold住健康
- 每天吃点养颜补水又好吃的食物 一个月后皮肤嫩出
- 甜菜根汁有益健康 降压还改善肌肉功能