三种食物堪称“天然发膜” 多吃养出乌黑头发
导读: 吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。堪称“天然发膜”的食物。……
三种食物堪称“天然发膜”
三文鱼
三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。
该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。
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