当前位置：首页 > 四季养生 > 春季养生 > > 正文

阳气不足？春季男性吃这物激发你的阳气

2022-08-05 17:02:14　来源: 养生网　点击: 次标签：春季男性饮食

导读: 春季万物萌生，天气沉降，地气上升，春风化雨，气暖天晴。天之阳气随之上升，易发急病，易受感染，易因外感而致病。阴痒、尿赤、茎肿、绣球风等病易发。尤应注意预防之。男性春季食补最重要在补阳。以下推荐几款男性春季补阳的食物。……

男性补充阳气吃什么

中医学十分重视四季养生之法，《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的四季养生原则。

同时告诫人们要注意藏精保肾，不然则会“冬不藏精，春必病温。”这时男性养生具有重要的指导意义。

男子以阴气为主，春夏阳气发泄，气血趋于肌表，养生需要顺应春发之气，使阳气充盈，以固护阴精。

NO.1 暮春换季期来了作息需早睡早起可避免春困谷雨是春季节气之尾，已经可以明显的感到气候回暖，不少人早已穿...